Informe sua altura, seu peso antes da gravidez e com quantas semanas você está. A calculadora mostra o ganho recomendado para o seu IMC e onde você deveria estar agora.
Última atualização: · Por Furkan Çetinkaya · Sobre e metodologia
Ganho total recomendado
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Esta calculadora oferece uma estimativa geral para adultos e não substitui orientação médica. Converse com um médico ou nutricionista antes de tomar decisões sobre a sua saúde.
As faixas seguem as recomendações do Institute of Medicine dos EUA: 12,5 a 18 kg para baixo peso, 11,5 a 16 kg para peso saudável, 7 a 11,5 kg para sobrepeso e 5 a 9 kg para obesidade (gestação de um bebê).
A maior parte do peso é ganha depois do primeiro trimestre; nas primeiras 13 semanas, um ganho de 0,5 a 2 kg é o comum.
Ganhar muito mais ou muito menos que o recomendado pode afetar a mãe e o bebê. Converse com o seu obstetra sobre a sua meta.
Bebê, placenta, líquido amniótico, útero e mamas maiores, mais sangue e líquidos, e um pouco de reserva de gordura.