O índice de massa corporal compara o peso com a altura. Informe os seus em unidades métricas ou dos EUA para ver seu IMC, a categoria e a faixa de peso considerada saudável para a sua altura.
Esta calculadora oferece uma estimativa geral para adultos e não substitui orientação médica. Converse com um médico ou nutricionista antes de tomar decisões sobre a sua saúde.
Como funciona
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
Em unidades dos EUA: 703 × peso (lb) ÷ altura (pol.)²
Abaixo de 18,5: abaixo do peso
De 18,5 a 24,9: peso saudável
De 25 a 29,9: sobrepeso
30 ou mais: obesidade
O IMC é um número de triagem rápida, não um diagnóstico. Ele não distingue músculo de gordura, então atletas podem aparecer com sobrepeso, e é interpretado de outra forma em idosos e em alguns grupos étnicos: vários órgãos de saúde asiáticos usam 23 e 27,5 como pontos de corte. Em crianças e adolescentes, o IMC é avaliado em curvas de crescimento por idade e sexo, por isso esta calculadora é apenas para adultos.
Perguntas frequentes
O IMC é preciso?
É um bom indicador em nível populacional, mas pode enganar em casos individuais. A circunferência da cintura e o percentual de gordura corporal acrescentam detalhes úteis.
Qual é um IMC saudável?
Para a maioria dos adultos, de 18,5 a 24,9. A calculadora mostra a faixa de peso que isso representa para a sua altura.