L'indice di massa corporea mette a confronto peso e altezza. Inserisci i tuoi dati in unità metriche o USA per vedere il tuo BMI, la categoria e l'intervallo di peso considerato sano per la tua altezza.
Calcolo BMI
Il tuo BMI
—
Questo calcolatore fornisce una stima generale per gli adulti e non costituisce un parere medico. Parla con un medico o con un dietista prima di prendere decisioni sulla tua salute.
Come funziona
BMI = peso (kg) ÷ altezza (m)²
In unità USA: 703 × peso (lb) ÷ altezza (pollici)²
Sotto 18,5 — sottopeso
Da 18,5 a 24,9 — peso sano
Da 25 a 29,9 — sovrappeso
30 o più — obesità
Il BMI è un numero di screening rapido, non una diagnosi. Non distingue il muscolo dal grasso, quindi gli atleti possono risultare in sovrappeso, e si interpreta in modo diverso negli anziani e in alcuni gruppi etnici: diversi enti sanitari asiatici usano 23 e 27,5 come soglie. Per bambini e adolescenti il BMI si valuta su curve di crescita per età e sesso, quindi questo calcolatore è solo per adulti.
Domande frequenti
Il BMI è accurato?
È un buon indicatore a livello di popolazione, ma può essere fuorviante per il singolo individuo. La circonferenza vita e la percentuale di massa grassa aggiungono dettagli utili.
Qual è un BMI sano?
Per la maggior parte degli adulti, da 18,5 a 24,9. Il calcolatore mostra l'intervallo di peso che questo significa per la tua altezza.