Индекс массы тела (ИМТ) сопоставляет вес с ростом. Введите свои данные в метрических или американских единицах, чтобы увидеть ИМТ, его категорию и диапазон веса, считающийся здоровым для вашего роста.
Этот калькулятор даёт общую оценку для взрослых и не является медицинской консультацией. Перед принятием решений о здоровье проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
Как это работает
ИМТ = вес (кг) ÷ рост (м)²
В американских единицах: 703 × вес (lb) ÷ рост (in)²
Менее 18,5 — недостаточный вес
от 18,5 до 24,9 — нормальный вес
от 25 до 29,9 — избыточный вес
30 и более — ожирение
ИМТ — это быстрый скрининговый показатель, а не диагноз. Он не отличает мышцы от жира, поэтому спортсмены могут попасть в категорию избыточного веса, а для пожилых людей и некоторых этнических групп он интерпретируется иначе — ряд азиатских медицинских организаций использует пороги 23 и 27,5. Для детей и подростков ИМТ оценивается по возрастным и половым кривым роста, поэтому этот калькулятор предназначен только для взрослых. Это не медицинская консультация; по вопросам здоровья обратитесь к специалисту.
Частые вопросы
Насколько точен ИМТ?
Это хороший показатель на уровне населения, но для отдельных людей он может вводить в заблуждение. Окружность талии и процент жира дают полезные дополнительные сведения.
Какой ИМТ считается здоровым?
Для большинства взрослых — от 18,5 до 24,9. Калькулятор показывает, какому диапазону веса это соответствует для вашего роста.