L'indice de masse corporelle compare le poids à la taille. Saisissez les vôtres en unités métriques ou US pour voir votre IMC, sa catégorie et la plage de poids considérée comme saine pour votre taille.
Calculatrice d'IMC
Votre IMC
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Cette calculatrice donne une estimation générale pour les adultes et ne constitue pas un avis médical. Parlez-en à un médecin ou à un diététicien diplômé avant toute décision de santé.
Comment ça marche
IMC = poids (kg) ÷ taille (m)²
En unités US : 703 × poids (lb) ÷ taille (in)²
Moins de 18,5 — insuffisance pondérale
18,5 à 24,9 — poids normal
25 à 29,9 — surpoids
30 ou plus — obésité
L'IMC est un repère de dépistage rapide, pas un diagnostic. Il ne distingue pas le muscle de la graisse, si bien que des sportifs peuvent apparaître en surpoids, et il se lit différemment chez les personnes âgées et dans certains groupes ethniques — plusieurs organismes de santé asiatiques utilisent 23 et 27,5 comme seuils. Chez les enfants et les adolescents, l'IMC s'évalue sur des courbes de croissance selon l'âge et le sexe ; cette calculatrice est donc réservée aux adultes.
Questions fréquentes
L'IMC est-il précis ?
C'est un bon indicateur à l'échelle d'une population, mais il peut tromper à l'échelle individuelle. Le tour de taille et le pourcentage de masse grasse apportent un complément utile.
Qu'est-ce qu'un IMC sain ?
Pour la plupart des adultes, de 18,5 à 24,9. La calculatrice montre la plage de poids que cela représente pour votre taille.