Calculateur d'ovulation et de période de fertilité
Saisissez le premier jour de vos dernières règles et la durée habituelle de votre cycle. Le calculateur estime votre ovulation, vos jours fertiles, vos prochaines règles et le premier jour pour faire un test de grossesse.
Cette calculatrice donne une estimation générale pour les adultes et ne constitue pas un avis médical. Parlez-en à un médecin ou à un diététicien diplômé avant toute décision de santé.
Comment ça marche
L'ovulation a généralement lieu environ 14 jours avant le début des règles suivantes : avec un cycle de 28 jours, elle tombe vers le 14e jour, et avec un cycle de 32 jours vers le 18e.
La période de fertilité correspond aux cinq jours précédant l'ovulation plus le jour qui suit, car les spermatozoïdes peuvent survivre plusieurs jours. Les deux ou trois jours juste avant l'ovulation sont les plus fertiles.
Les cycles varient d'un mois à l'autre : considérez ces dates comme des estimations. Les tests d'ovulation, la température basale et l'évolution de la glaire cervicale donnent une image plus précise.
Questions fréquentes
Puis-je l'utiliser comme contraception ?
Non. Les estimations par calendrier ne sont pas assez fiables pour éviter une grossesse, surtout en cas de cycles irréguliers.
Et si mes cycles sont irréguliers ?
Utilisez la durée moyenne de votre cycle et envisagez des tests d'ovulation. Consultez un médecin si vos cycles sont très irréguliers ou si vous essayez de concevoir depuis plus d'un an (six mois après 35 ans).