Hoe werkt het
BMI = gewicht (kg) ÷ lengte (m)²
- In Amerikaanse eenheden: 703 × gewicht (lb) ÷ lengte (in)²
- Onder 18,5 — ondergewicht
- 18,5 tot 24,9 — gezond gewicht
- 25 tot 29,9 — overgewicht
- 30 of meer — obesitas
BMI is een snel screeningsgetal, geen diagnose. Het maakt geen onderscheid tussen spieren en vet, dus sporters kunnen als overgewicht scoren, en het wordt anders gelezen bij ouderen en bepaalde etnische groepen — meerdere Aziatische gezondheidsorganisaties hanteren 23 en 27,5 als grenswaarden. Bij kinderen en tieners wordt de BMI beoordeeld aan de hand van groeicurves voor leeftijd en geslacht, dus deze rekenhulp is alleen voor volwassenen.