Informe o primeiro dia da última menstruação e a duração habitual do seu ciclo. A calculadora estima quando você ovula, seus dias férteis, a próxima menstruação e o primeiro dia para fazer um teste de gravidez.
Esta calculadora oferece uma estimativa geral para adultos e não substitui orientação médica. Converse com um médico ou nutricionista antes de tomar decisões sobre a sua saúde.
Como funciona
A ovulação costuma acontecer cerca de 14 dias antes do início da próxima menstruação: num ciclo de 28 dias ela cai por volta do dia 14 e num ciclo de 32 dias por volta do dia 18.
O período fértil são os cinco dias antes da ovulação mais o dia seguinte, porque os espermatozoides podem sobreviver vários dias. Os dois ou três dias logo antes da ovulação são os mais férteis.
Os ciclos variam de um mês para o outro, então considere essas datas como estimativas. Testes de ovulação, temperatura basal e mudanças no muco cervical dão uma ideia mais precisa.
Perguntas frequentes
Posso usar como método anticoncepcional?
Não. Estimativas pela tabelinha não são confiáveis o bastante para evitar gravidez, principalmente com ciclos irregulares.
E se meus ciclos forem irregulares?
Use a duração média do seu ciclo e considere testes de ovulação. Procure um médico se os ciclos forem muito irregulares ou se estiver tentando engravidar há mais de um ano (seis meses se tiver mais de 35).