Сравните четыре известные формулы идеального веса со здоровым диапазоном ИМТ для вашего роста. Каждая формула даёт одно число, а реальный здоровый вес — это диапазон.
Этот калькулятор даёт общую оценку для взрослых и не является медицинской консультацией. Перед принятием решений о здоровье проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
Как это работает
Все четыре формулы начинают с базового веса для роста 5 футов (152,4 см) и добавляют фиксированную величину за каждый дюйм сверх этого. Формула Девина была создана для дозировки лекарств и до сих пор используется в больницах.
Девин: мужчины 50 кг + 2,3 кг за каждый дюйм сверх 5 футов; женщины 45,5 кг + 2,3 кг.
Робинсон: мужчины 52 кг + 1,9 кг; женщины 49 кг + 1,7 кг.
Миллер: мужчины 56,2 кг + 1,41 кг; женщины 53,1 кг + 1,36 кг.
Хамви: мужчины 48 кг + 2,7 кг; женщины 45,5 кг + 2,2 кг.
Ни одна из этих формул не учитывает мышечную массу, телосложение и возраст, поэтому воспринимайте их как ориентиры, а не цели. Это не медицинская консультация.
Частые вопросы
Какая формула лучше?
Ни одна не является однозначно лучшей. Здоровый диапазон ИМТ шире и используется чаще; формулы полезны в основном для сравнения.
Имеет ли значение телосложение?
Да. Люди с крупным телосложением могут быть здоровы при весе выше этих значений, а с хрупким — ниже.