Masukkan hari pertama haid terakhir dan panjang siklus Anda yang biasa. Kalkulator memperkirakan kapan ovulasi, hari-hari subur, haid berikutnya, dan hari paling awal untuk tes kehamilan.
Kalkulator ini memberikan perkiraan umum untuk orang dewasa dan bukan saran medis. Bicarakan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengambil keputusan terkait kesehatan.
Cara kerjanya
Ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya, jadi pada siklus 28 hari jatuh sekitar hari ke-14 dan pada siklus 32 hari sekitar hari ke-18.
Masa subur adalah lima hari sebelum ovulasi ditambah satu hari setelahnya, karena sperma bisa bertahan beberapa hari. Dua atau tiga hari tepat sebelum ovulasi adalah yang paling subur.
Siklus bisa berbeda dari bulan ke bulan, jadi anggap tanggal ini sebagai perkiraan. Tes ovulasi, suhu basal tubuh, dan perubahan lendir serviks memberi gambaran yang lebih tepat.
Pertanyaan umum
Bisakah ini dipakai sebagai alat kontrasepsi?
Tidak. Perkiraan kalender tidak cukup andal untuk mencegah kehamilan, terutama jika siklus tidak teratur.
Bagaimana jika siklus saya tidak teratur?
Gunakan rata-rata panjang siklus Anda, dan pertimbangkan alat tes ovulasi. Konsultasikan ke dokter jika siklus sangat tidak teratur atau Anda sudah mencoba hamil lebih dari setahun (enam bulan jika usia di atas 35).